Objectif de santé de cette semaine

 

C'est l'objectif de cette semaine.

 

Course de 3 km (défi)

Marche de 10 000 pas

3 fois par semaine, 100 squats

Prendre des compléments nutritionnels

commentaire11
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    이번주 4가지 목표 꼭 실천하세요
    응원합니다
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    3킬로 달리기와 스쿼트로
    건강 잘 챙기세요
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    스쿼트 100개 응원해요
    항복하고 건강한 하루되세요
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    건강목표 응원드려요
    스쿼드 진짜 많이들 하시네요 ㅎ
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    건강 목표 꼭 실천하시고 
    건강한 생활 하세요^^
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    이번 주 건강 목표 잘 정하셨네요
    꾸준히 실천 응원해요
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    이번주 건강목표 화이팅입니다
    응원할께요 
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    이번주 건강목표 화이팅입니다.  스쿼트 100개 대단하시네요.
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    목표 좋아요, 응원합니다
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    좋은 목표로 세우셨네요
    달성하길 응원합니다
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    건강 목표 꼭 성공하세요
    즐거운 저녁시간 되세요 

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