폭스
저도 그런 상황인데 무리가 가거나 잘못된 자세로 신경을 건드려서 그런거 같습니다. 일단 내내 누워계시고 너무 가만 있어도 안되니 조심스레 움직이며 스트레칭 좀 하시길 권합니다. ㅜㅜ
J'ai mal à l'omoplate
2025.12.20 22:56
vérifier suggestion ferraille
J'ai mal à l'omoplate parce que j'en ai trop fait.
Est-ce parce que j'utilise beaucoup d'appareils électroniques ?
Ça va un peu mieux si on applique une compresse chaude.
Si vous vous faites masser, ça va un peu mieux.
Je suis curieux de connaître la cause.
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commentaire 3
- 콘센트
운동부족이나 좋지 않은 자세 때문에 그런 경우가 많은 것 같아요. 저도 같은 증상으로 가끔 아프곤 하는데 운동, 스트레칭하면 좀 나아질 것 같아요
- 안레몬
전자기기 사용하면서 잘못된 자세 오래하면 목이 아프면서 견갑골까지 통증 올수도 있어요.일자목 거북목 오지 않게 스트레칭 자주 해주시고 현재 아픈 부위는 파스 붙여서 통증 조절해보세요