폭스
저도 그런 상황인데 무리가 가거나 잘못된 자세로 신경을 건드려서 그런거 같습니다. 일단 내내 누워계시고 너무 가만 있어도 안되니 조심스레 움직이며 스트레칭 좀 하시길 권합니다. ㅜㅜ
Tulang belikatku sakit karena aku terlalu memaksakan diri.
Mungkinkah karena saya banyak menggunakan perangkat elektronik?
Kondisinya akan sedikit membaik jika Anda menggunakan kompres hangat.
Jika Anda dipijat, keadaannya akan sedikit membaik.
Saya penasaran dengan penyebabnya.
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komentar 3
- 콘센트
운동부족이나 좋지 않은 자세 때문에 그런 경우가 많은 것 같아요. 저도 같은 증상으로 가끔 아프곤 하는데 운동, 스트레칭하면 좀 나아질 것 같아요
- 안레몬
전자기기 사용하면서 잘못된 자세 오래하면 목이 아프면서 견갑골까지 통증 올수도 있어요.일자목 거북목 오지 않게 스트레칭 자주 해주시고 현재 아픈 부위는 파스 붙여서 통증 조절해보세요