Vertige dû à la maladie de Ménière

Depuis plusieurs années, je souffre de vertiges causés par un vertige positional paroxystique bénin, ce qui me rend très étourdi et fatigué à chaque fois.

Ma mère souffre également de vertige positionnel paroxystique bénin, je me demande si cela peut être héréditaire.

Je m'inquiète aussi que les enfants puissent développer une vertige par cristaux.

Lorsque je commence à ressentir les symptômes, je prépare des médicaments, puis je les prends, je regarde YouTube et j'essaie de suivre des exercices.

Ce n'est pas une maladie pour laquelle une chirurgie peut être effectuée à l'hôpital.

Quels exercices peuvent aider à s'améliorer ?

Je me demande si la consommation d'alcool est également mauvaise pour la vertige par cristaux.