(Préoccupation) La thérapie de manipulation pour le cou de tortue est-elle efficace ?

(Souci) Est-ce que la thérapie de manipulation vertébrale est efficace pour la tête de tortue ? Ces derniers temps, beaucoup de gens reçoivent une correction de la posture avec la thérapie de manipulation. En raison de l'utilisation fréquente du téléphone portable et de l'ordinateur, je pense que ma posture devient de plus en plus mauvaise, ce qui m'a amené à m'intéresser à la correction de la posture. Je comprends que la manipulation consiste à pousser, tirer, aligner les articulations vertébrales, et à détendre les muscles tendus et leurs fascias, mais je ne l'ai pas encore essayée, donc je crains que cela fasse mal et je me demande quels sont les effets de la thérapie de manipulation.