Question sur la clinique de médecine traditionnelle chinoise

La tension dans les épaules est assez sévère~ En touchant, c'est aussi dur. Je fais des étirements et des massages avec beaucoup d'efforts, mais ça ne se détend pas bien~ Est-ce que ça irait mieux si je faisais des injections d'acupuncture à la clinique de médecine traditionnelle ? La tension étant forte, on dirait que le trapèze est énormément développé haha.. Si vous avez des astuces pour soulager la tension dans les épaules, faites-le moi savoir~~~