Les produits de blanchiment dentaire en vente libre sont-ils efficaces ?

Y a-t-il quelqu'un qui a déjà essayé des produits éclaircissants faits soi-même ? Les avis ressemblent parfois à de la publicité, alors je me demande si c'est vraiment efficace.

Je me suis demandé si c'était pratique de le faire en le collant.