Glucides de deuxième catégorie pour le régime... pain complet
2025.02.21 11:36
Le pain complet est de grade 2 en ce qui concerne le classement des glucides, haha.
Je pensais que ce serait le meilleur.
Après avoir légèrement étalé du beurre de cette manière
C'est aussi très bon quand on le fait cuire dans une friteuse à air.
Faut-il privilégier le flocons d'avoine, plus sain que le pain complet ?
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