Je suis allé faire l'InBody...
2024.07.23 15:57
Je suis allé faire l'InBody,
Il semble que mon pourcentage de graisse corporelle ait augmenté par rapport à avant ㅠㅠ
Les muscles diminuent et la graisse ne cesse d'augmenter ㅠㅠ
Je vais profiter de cette occasion pour faire de l'exercice sérieusement.
L'objectif est une augmentation de la masse musculaire de +1 et une réduction de la graisse corporelle de -1.
Si vous faites de votre mieux, ça devrait aller...?!
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