Même avec la même nourriture, si vous accompagnez avec des légumes, la glycémie augmente plus lentement ???
2024.07.04 13:35
Même en regardant ces données, on peut voir à quel point il est important de consommer beaucoup de légumes régulièrement !!!
Je devrais toujours prendre l'habitude d'accompagner mes repas de la quantité appropriée de légumes~
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