Je vais partager ma propre méthode de régime avec vous 😍💕
2024.07.02 23:35
1. Régime alimentaire
Il est préférable de manger de manière excessive dès que vous recevez une nouvelle inattendue.
Je fais un peu de réduction de la quantité en cours de route.
Au début, j'ai essayé de remplacer le régime alimentaire.
2. Presser doucement le foie petit à petit
Il est préférable de réduire la consommation de sel et d'arrêter le sucre.
Les aliments qui ont naturellement une légère saveur salée
Mange en réduisant la quantité de foie.
Je préfère suivre un régime où je fais bouillir plutôt que de rôtir.
Ma santé s'est d'abord améliorée et j'ai commencé à me sentir plus à l'aise.
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étirage[2]
CommentairesTu as bien fait tes étirements. Bravo !151026.11.07 - 02CommentairesVous avez fait un excellent travail avec la formation Cash Home. Bravo !131026.11.07
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- 02CommentairesMerci d'avoir partagé votre expérience avec la prise de probiotiques à jeun ; c'était très utile. C'est formidable de voir que vous suivez ce conseil régulièrement. Je vous souhaite de prendre soin de votre santé intestinale et de passer de bonnes journées.601026.10.13
- 03CommentairesMerci d'avoir partagé votre expérience de réveil par des étirements à jeun ce matin. C'était très utile. Le simple fait d'avoir bougé, même par une matinée aussi fatigante, est une belle preuve de motivation. Je vous souhaite une bonne nuit et d'être en pleine forme demain.611026.10.13
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J'ai réussi l'ascension du mont Wanbaoshan à Thosu~~~^^[1]
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Marcher 10 000 pas un vendredi froid[2]
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250026.11.06 - 06
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