Comment organisez-vous votre régime alimentaire ?

Après tout, quand on parle de régime, on se demande surtout ce qu'il faut manger..

Je me demandais s'il y avait une recette simple mais rassurante.

Je me demande comment ceux qui suivent un régime mangent. En ce moment, j'achète et mange une salade de tofu et un yaourt protéiné.

J'avais rapidement faim parce que mon estomac était vide...