Lorsque j'ai mal à la tête, j'utilise un rouleau de mousse.

Je ne souffre pas souvent de maux de tête.

Mais quand cela arrive une fois, les maux de tête sont vraiment difficiles à supporter.

Comme j'avais toujours du mal à prendre des médicaments, il m'arrivait souvent de me retenir.

En essayant par hasard un rouleau en mousse derrière le cou, la tension à l'arrière du cou a disparu.

Les maux de tête disparaissaient également.

C'est fréquent et si c'est grave, il faut prendre des médicaments.

Pour l'instant, mon mal de tête est léger, alors j'utilise un foam roller pour masser l'arrière de mon cou.

La plupart disparaissent si vous le faites.