[Question de santé] Comment améliorer la condition sans injections de cartilage du genou ?

Parce qu'un membre de la famille a des problèmes de genoux,

Je dois aller à l'hôpital tous les quelques mois.

Les raisons pour lesquelles on va à l'hôpital

C'est pour recevoir une injection dans le cartilage du genou.

Si la famille ne l'accepte pas,

Je souffre presque de douleur au genou, donc je ne peux presque pas travailler.

Je ne parviens pas à bien vivre.

Cependant, après avoir reçu une injection de cartilage

Ça va un peu mieux.

Donc, la famille continue avec les injections de cartilage

Il semble que nous devions dépendre de quelque chose.

Alors, par des habitudes alimentaires ou de l'exercice, etc.

Y a-t-il quelqu'un qui a une expérience améliorée ?

J'aimerais que vous me fassiez savoir si vous avez cette méthode!