Depuis hier, j'ai mal au dos.

Hier, je me suis réveillé et soudainement, j'ai ressenti une douleur lourde dans le bas du dos. La douleur n'est pas très intense, mais lorsque je me penche en avant, que je m'assois ou que je me lève, ou encore lorsque je me couche et me relève, la douleur est plutôt ressentie au niveau du bassin, avec une sensation de lourdeur.

Je me sens mal parce que je ne peux pas faire disparaître la douleur, même si je marche ou fais une promenade, j'ai aussi fait 10 000 pas.

Quels sont les problèmes qui causent ces symptômes ?