Comment gérez-vous habituellement la paresthésie aux jambes ?

J'ai souvent des engourdissements dans les jambes.

L'hiver est plutôt supportable, mais du printemps à l'automne, c'est autre chose.

Surtout quand il commence à faire plus chaud comme ces jours-ci, ils le font tous les jours.

Le soir, cela devient encore plus difficile et il peut être difficile de s'endormir.

Après un massage des jambes, cela s'améliore un peu.

Je ne veux pas toujours me fier uniquement au massage.

Prendre des médicaments me semble un peu difficile, car je suis assez sensible aux médicaments.

Cela pourrait être un symptôme courant qui apparaît avec l'âge.

Comment gérez-vous habituellement les engourdissements aux jambes comme moi?

Y a-t-il de bonnes méthodes que l'on peut pratiquer au quotidien ?