Douleur à la plante du pied

Ces derniers temps, j'ai un peu mal au pied.

Je fais de la marche tous les matins, mais de temps en temps, j'ai mal au talon arrière de la plante du pied.

J'ai vu un ami souffrir beaucoup à cause de la fasciite plantaire.

Il paraît que la blessure ne guérit pas et qu'il faut simplement traiter au cas par cas.

Y a-t-il des mesures préventives possibles ?