Comment gérer correctement la gestion de la glycémie ?

La glycémie à jeun est inférieure à 100, mais après avoir mangé

Si vous mesurez dans deux heures, le résultat sera d'environ 140.

Il faut limiter autant que possible la consommation de boissons ou d'aliments sucrés, on peut dire qu'on en mange presque pas.

Même en se concentrant principalement sur des boissons traditionnelles et des légumes, et en ajustant uniquement avec des aliments faibles en sel, les fluctuations de la tension artérielle persistent.

Je ne mange presque pas de riz, et je mange un peu de viande...

La glycémie qui diminue de plus en plus est irrégulière, c'est frustrant.

Comment gérez-vous votre glycémie ?

Je consomme des aliments à base de céréales.