(Préoccupation) Je suis préoccupé par la douleur au sol du piedㅠ

Il est obligatoire de marcher au moins 10 000 pas chaque jour.

Je m'efforce de marcher au moins 10 000 pas chaque jour, même si je saute d'autres exercices.

Il faut non seulement faire attention à la perte de poids, mais aussi gérer la glycémie, alors je marche assidûment.

Cependant, en marchant, une douleur semblable à une déchirure de la plante du pied apparaît.

Je marche en patientant, mais si c'est trop difficile, je m'arrête et je fais des étirements dans tous les sens, mais je ne peux pas avancer facilement.

Choisissez des chaussures de sport qui conviennent à vos pieds et essayez différentes semelles intérieures, mais cela ne semble pas beaucoup améliorer la situation, ce qui vous inquiète.