Objectifs de la semaine

Marcher 5 fois par semaine, 10 000 pas par jour

Entraînement de musculation trois fois par semaine

Interdiction de manger tard le soir après 20 heures

Bon courage cette semaine aussi !!

commentaire2
  • image de profil
    메리와 달님
    우와 ~~ 일주일 동안 바쁘실것 같아요.
    잘 하실길 바래요~~
    image de profil
    들꽃7
    Écrivain
    일주일동안 열심히 해볼게요
    다이어트 화이팅요