Matin, yaourt, porridge de sésame noir et soupe de radis blanc

#Yaourt

Yaourt nature 2

Graines de sésame croustillantes, pois chiches, noix, chips de noix de coco, macadamia

Sirop de prune fermentée, sirop de gingembre et jujube / sirop de glucose liquide

2 cranberries, 1 blackberries, 2 blueberries

#Matin

Yaourt / porridge de sésame noir

œuf au plat

Soupe de radis blanc [radis mariné à la feuille de perilla] [kimchi de jeunes radis] [kimchi de concombre] Salade de radis râpé, radis mariné en cubes, laitue + champignons + asperges

Les asperges, cela faisait longtemps, c'était délicieux.

Hier, ma mère a préparé beaucoup de petits plats d'accompagnement.

Je vous remercie pour le travail acharné de maman, j'ai bien mangé.