Douleur occasionnelle à l'intérieur du genou

Il y a environ 3 à 4 ans, j'ai soudainement ressenti une sensation de raideur au genou.

Depuis lors, je ressens une douleur lorsque je m'accroupis, je ne peux pas faire effort (il n'y a pas de gonflement et cela semble en bon état à l'œil nu).

Depuis lors

Parfois, lorsque je ressens une douleur modérée mais gênante à l'intérieur du genou, j'applique un patch magnétique et la douleur disparaît généralement en quelques jours.

Mais récemment, j'ai ressenti une douleur si intense en marchant qu'elle m'a effrayé, alors je me permets de vous demander.