Déjeuner, tofu frit et algues grillées

Déjeuner

Riz mélangé [Japchae]

[Tofu fritter]+sauté de sardines à la sauce soja, haricots mungo assaisonnés

Algues grillées, concombres marinés, feuilles de perilla assaisonnées, kimchi de radis, kimchi de chou chinois

Bien manger!

Ne refuse pas de manger, de dormir ou de bouger.

Après avoir tout mangé, si vous êtes somnolent, bougez !

Non, quand je suis somnolent, je reste immobile comme si j'avais été piqué par un fusil anesthésiant !

Bouge avant de te sentir somnolent🤣