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Aliments bénéfiques pour les fractures osseuses
Chwinamul
De l'enfant en croissance à l'adulte à risque élevé d'ostéoporose
Ce sont des aliments pouvant être consommés
fromage
Une forte teneur en potassium est bénéfique pour la fracture osseuse.
Cependant, une consommation excessive peut entraîner une obésité, faites attention.
Amandes
Riche en potassium, contenant des acides gras insaturés et des protéines
Il est recommandé d'environ 23 comprimés par jour.
Les haricots, le tofu et les anchois sont également recommandés.
commentaire7
- 황민수
- 채아미
- 행복한걸
- 유대맘
- 영경
- ♡♡
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Selon les commentaires, j'aime et enregistrements des 30 derniers jours
- 01Commentaires28일에 개운하게 운동하셨네요 몸이 한결 편해질듯여130026.10.28
- 02CommentairesIl a fait très froid d'un coup. Faites attention à ne pas attraper froid.411026.10.27
- 03CommentairesTu as fait un super entraînement pour le dos. Bravo !310026.10.27
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CommentairesTu as fait un excellent travail en marchant régulièrement 10 000 pas par jour. Bravo !360026.10.28 - 02CommentairesIl faisait froid aujourd'hui, alors j'ai mis une doudoune légère et j'ai fait une marche de 10 000 pas. Il fait de plus en plus froid. Prends soin de toi et n'attrape pas froid. Tu as bien travaillé aujourd'hui. Bonne nuit.341026.10.28
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- 02CommentairesMerci d'avoir partagé votre expérience avec la prise de probiotiques à jeun ; c'était très utile. C'est formidable de voir que vous suivez ce conseil régulièrement. Je vous souhaite de prendre soin de votre santé intestinale et de passer de bonnes journées.511026.10.13
- 03CommentairesMerci d'avoir partagé votre expérience de réveil par des étirements à jeun ce matin. C'était très utile. Le simple fait d'avoir bougé, même par une matinée aussi fatigante, est une belle preuve de motivation. Je vous souhaite une bonne nuit et d'être en pleine forme demain.581026.10.13
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