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[Alimentation saine] C'est forcément Samgyetang.
2023.10.29 21:00
Lorsque vous manquez d'énergie, il faut manger du samgyetang!
Lorsque je fais bouillir à la maison, j'utilise soit un poulet indigène, soit deux poulets de chair.
On prépare un bouillon de légumes avec des racines de pappu, et en ajoutant de l'angélique, du ginseng, des jujubes, la soupe devient rafraîchissante.
Pour obtenir un bouillon clair, il est préférable d'enlever un peu de graisse de la viande avant de la faire bouillir.
Lorsque vous faites bouillir une marmite, vous pouvez la manger pendant plusieurs jours.
Ce sont des aliments qu'il faut prendre une fois par mois.
Prenez tous bien soin de vous et faites le plein d'énergie. ㅋ
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