Manger des noix comme collation saine
2023.10.29 14:57
Quand j'ai faim depuis le matin et que manger des biscuits me semble gênant, je pense que manger des noix est plus confortable et bénéfique pour mon estomac.
Cela donne aussi une sensation de sécurité et de confort.
Ces derniers temps, je mange beaucoup de plats à base de farine, donc je ressens que mon corps gonfle de plus en plus.
Lorsque vous avez encore faim après le dîner, manger des noix peut réduire la tentation de grignoter la nuit, ce qui est encore mieux.
Le montant des noix a légèrement augmenté, ce qui est un peu difficile au début, mais j'aime pouvoir en profiter pendant longtemps.
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