Fixation d'objectifs de santé~
2023.10.07 12:31
Je bois 2 litres d'eau chaque jour, alors je pense augmenter à 2,5 litres à partir de la semaine prochaine~
Il faut continuer à marcher 10 000 pas par jour et réduire la consommation de farine dans le régime alimentaire.
Est-ce que tout le monde respecte bien ses objectifs ?
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