![[건강식] 도토리묵 전 2탄🙈](https://media.nudge-community.com/462155?w=1000&format=avif)
![[건강식] 도토리묵 전 2탄🙈](https://media.nudge-community.com/462159?w=1000&format=avif)
![[건강식] 도토리묵 전 2탄🙈](https://media.nudge-community.com/462156?w=1000&format=avif)
![[건강식] 도토리묵 전 2탄🙈](https://media.nudge-community.com/462157?w=1000&format=avif)
[Alimentation saine] Deuxième partie de la pâte d'acorn 🙈
2023.10.06 13:24
[Alimentation saine] Deuxième partie de la pâte d'acorn 🙈
Le muk de châtaigne d'eau traîne dans le réfrigérateur et je n'ai plus envie de manger de la nourriture froide maintenant.
J'ai coupé le dotori-muk en julienne d'une manière différente de la dernière fois, puis j'ai préparé une crêpe avec de la courgette, de l'oignon, du kimchi, des œufs, un peu de farine.
Je pense que je vais souvent préparer quelque chose avec une texture douce et un goût chaud 😊
Aujourd'hui, j'ai travaillé dur pour faire le ménage que j'avais repoussé en disant que je communiquerais.
J'ai utilisé un nettoyeur à vapeur pour bien appuyer et éliminer la saleté estivale tenace.
L'humeur est claire comme le soleil 🌻
commentaire19
Publications populaires de Discussions santé
Selon les commentaires, j'aime et enregistrements des dernières 24 heures
Selon les commentaires, j'aime et enregistrements des 7 derniers jours
Selon les commentaires, j'aime et enregistrements des 30 derniers jours
- 01CommentairesLe paysage d'automne brumeux est enchanteur et plein de charme. Tu as pris soin de ta santé lors de ta promenade aujourd'hui. Passe une nuit paisible.200026.11.14
- 02CommentairesTu as bien fait tes étirements. Bravo !210026.11.13
- 03CommentairesIl commence à faire froid, il faut donc mieux en prendre soin. Vous avez fait du bon travail.110026.11.15
- 01CommentairesVous devez être fier d'apprendre que vous avez atteint les 10 000 pas pour la première fois depuis longtemps.301026.11.11
- 02CommentairesCommencer la journée par un footing matinal serait revigorant.320126.11.11
- 03CommentairesTu as fait un excellent travail en t'étirant avant d'aller au lit pour bien dormir. J'espère que cela t'a aidé à bien dormir.471026.11.08
- 01CommentairesVous devez être fier d'apprendre que vous avez atteint les 10 000 pas pour la première fois depuis longtemps.301026.11.11
- 02CommentairesCommencer la journée par un footing matinal serait revigorant.320126.11.11
- 03CommentairesCe devait être tellement ressourçant de parcourir ce sentier sous un ciel bleu azur, avec les magnifiques paysages de montagne pour seuls compagnons. Merci d'avoir partagé ce précieux témoignage sur les bienfaits de la marche en pleine nature ; cela m'a fait du bien aussi. L'exercice cardio en plein air est idéal pour se détendre et brûler des graisses. J'espère que vous vous reposerez bien aujourd'hui et que vous profiterez encore de vos promenades demain.681026.10.23
- 04
Pour renforcer les muscles du bas de mon corps~~~^^[1]
120026.11.15 - 05
- 06
J'ai super bien réussi le « Tabata complet » ! ^^[1]
130026.11.15 - 07
- 08
- 09
- 10
Il fait de plus en plus froid après la pluie.[1]
160026.11.14
- 04
Apporte des nutriments même aux os douloureux.[6]
501026.11.08 - 05
Un de mes rituels du soir : prendre des oméga-3.[6]
411026.11.08 - 06
Mission de santé du mardi terminée[5]
371026.11.10 - 07
- 08
Je prends régulièrement des oméga-3.[4]
301026.11.12 - 09
étirage[4]
301026.11.11 - 10
- 04
Je devrais étirer mon corps raide avant de dormir.[6]
471026.11.08 - 05
Apporte des nutriments même aux os douloureux.[6]
501026.11.08 - 06
Un de mes rituels du soir : prendre des oméga-3.[6]
411026.11.08 - 07
10 000 pas[6]
861026.10.23 - 08
Aujourd'hui, je terminerai par deux étirements.[6]
450026.11.06 - 09
J'ai pris des oméga-3 pour ma santé vasculaire.[6]
460026.11.06 - 10
J'ai pris un paquet pour recharger mes batteries.[6]
440026.10.29
