J'ai réussi à atteindre le sommet du mont Wanbao à nouveau aujourd'hui~~~^^

J'ai persévéré et réussi à atteindre à nouveau le sommet du mont Manbosan aujourd'hui~~~^^
Après avoir parcouru plus de 10 000 pas de manière productive, je poursuis avec joie mon record de 548 jours consécutifs !
Marcher régulièrement tous les jours sans abandonner me procure un grand sentiment d'accomplissement, et mon corps se sent beaucoup plus léger~~~^^
N'oubliez pas de faire de l'exercice dès que vous le pouvez, et je vous souhaite à tous une bonne journée !

 

오늘도 만보산 정상 등정에 성공했네요~~~^^

건강검진 후 주의사항, 뭐가 있을까?

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commentaire3
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    므찌당당
    꾸준하게 운동 잘하셨어요
    쭉 이어가는게 쉽지가 않울텐데 멋지십니다
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    행복한일상
    매일 꾸준히 걷기 운동 잘 해 주셨네요. 오늘도 비가 오는데 걷기 운동 잘 해 주세요.
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    원희
    만보 걷고 토스 만보산
    잘 완료하셨네요