J'ai effectué 17 000 pas le 25 juillet.

 

7월 25일 만칠천보 완주

 

 

C'est une soirée merveilleuse car j'ai marché plus de 17 000 pas pour la première fois depuis longtemps.

Passe une bonne nuit.

 

 

commentaire5
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    걷기 많이하시면 성취감도 들겠어요
    푹 쉬시고 내일도 화이팅입니다
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    와우 더운데 먼칠천보
    걷기라니 넘 수고많으셨어요 ^^!
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    Écrivain
    여름에는 무더위에 쉽게 지치기 마련이라 운동이라도 꾸준히 해주는 게 체력 유지에 도움이 되더라구요
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    많이 걸으셨네요
    만7천보 수고하셨어요
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    Écrivain
    보통 만보 정도 걷는데 평소보다 많이 걸어서 피곤했지만 소소한 성취감에 뿌듯했답니다

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