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5 minutes de squats

5분 스쿼트

 

 

L'exercice de base pour renforcer le bas du corps lors des entraînements à domicile

J'ai fait 5 minutes de squats pour muscler mes jambes.

 

 

commentaire1
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    므찌당당
    하복부에 힘이 쫙 들어갔을듯요
    홈트로 잘 해주셨어요