Malgré la pluie, j'ai fait plus de 10 000 pas en montant et descendant les escaliers pour faire un peu d'exercice...^^
2026.07.08 20:20
Il a plu toute la journée...^^
J'espère que tout le monde restera en bonne santé pendant la saison des pluies.
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- 02CommentairesMerci d'avoir partagé votre expérience avec la prise de probiotiques à jeun ; c'était très utile. C'est formidable de voir que vous suivez ce conseil régulièrement. Je vous souhaite de prendre soin de votre santé intestinale et de passer de bonnes journées.591026.10.13
- 03CommentairesMerci d'avoir partagé votre expérience de réveil par des étirements à jeun ce matin. C'était très utile. Le simple fait d'avoir bougé, même par une matinée aussi fatigante, est une belle preuve de motivation. Je vous souhaite une bonne nuit et d'être en pleine forme demain.611026.10.13
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