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Discussions santé

S'étirer avant de se coucher
2026.07.07 23:25
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Pour conclure la journée
J'ai fait quelques étirements qui favorisent une bonne nuit de sommeil.

자기전 스트레칭

건강검진, 실제 효과 있을까?

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commentaire6
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    보통아이
    스트레칭 수고하셨습니다 
내일도 응원할게요
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    행복한일상
    Écrivain
    아침 저녁
으로 꾸준히 잘 해 주고 있어요
  • 건빵맛과자
    자기전 스트레칭 잘하셨어요 
숙면에 도움이 되었으면 합니다
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    행복한일상
    Écrivain
    자기전에 마무리
해주면 확실히 좋아요
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    므찌당당
    숙면에 도움되는 스트레칭이네요
꿀잠 주무시길 바래요
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    행복한일상
    Écrivain
    자기전에 스트레칭으로 마무리 해 주면 좋네요