Je vais me lancer le défi d'atteindre 10 000 pas en marchant après le dîner…^^
2026.06.08 18:49
Il a plu un peu ce matin.
Il a fait nuageux toute la journée...^^
Je refais mes exercices de montée d'escaliers aujourd'hui~~~
Je vais me lancer le défi d'atteindre 10 000 pas en marchant après le dîner…^^
J'espère que vous resterez tous en bonne santé~~~^^
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- 02CommentairesMerci d'avoir partagé votre expérience avec la prise de probiotiques à jeun ; c'était très utile. C'est formidable de voir que vous suivez ce conseil régulièrement. Je vous souhaite de prendre soin de votre santé intestinale et de passer de bonnes journées.591026.10.13
- 03CommentairesMerci d'avoir partagé votre expérience de réveil par des étirements à jeun ce matin. C'était très utile. Le simple fait d'avoir bougé, même par une matinée aussi fatigante, est une belle preuve de motivation. Je vous souhaite une bonne nuit et d'être en pleine forme demain.611026.10.13
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Marcher 10 000 pas un vendredi froid[2]
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Le ciel dégagé est magnifique.[7]
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