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Raviolis de courgettes (incluant les bienfaits de la courgette)

Mandu aux courges, mandu à la main

Ma mère l'a préparé pour moi.

Raviolis faits à la main remplis uniquement de courge à la place du kimchi

 

En mangeant du tteokguk, je me sens rassasié.

 

Kimchi fraîche de l'année dernière (j'aime le kimchi bien fermenté, je l'ai conservé, et il est vraiment délicieux)

 

Cette année, le kimchi fait maison avec du radis daikon fermenté est maintenant prêt à être dégusté.

C'est exactement ce goût quand les feuilles jaunissent mûres.

 

Les bienfaits du zucchini

La courgette est un légume riche en bêta-carotène, qui se transforme en vitamine A dans le corps. La vitamine A est très efficace pour protéger la vision, prévenir le vieillissement et éviter les dommages cutanés. En la faisant griller dans de l'huile d'olive selon la recette, le taux d'absorption de la vitamine A par l'organisme augmente.

 

 

Raviolis de courgettes (incluant les bienfaits de la courgette)Raviolis de courgettes (incluant les bienfaits de la courgette)

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commentaire 17
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    김수영
    꺄 무지 맛나보이네용ㅋ
    저도 먹고싶어지네용 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      무지 맛있게 먹었어요
      근데 좀 간간해서
      쪄 먹으면 좋을 거 같애
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    다우니향기
    호박으로 꽉찬 만두라니.. 정말 금손이신데요 
    저도 맛보고싶네요 ㅎㅎ 
    오늘은 저녁에 바쁘셔요?
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      어제 저녁에 바빴지요
      밥 해 먹고ㅋㅋ남편 만나서 스타벅스에서 차한잔 하고 오늘은 또 곧 퇴근하고 한의원도 가네요
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      다우니향기
      한의원은 언제까지 가세요?
      꽤나 오래 다니신것 아닌가요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      한 삼 주 되었나요?
      이번 달은 계속 갈 거 같애요. 좀 효과를 잘 보고 있어서.ㅎ
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    오둥씨
    호박으로 만든 손만두  맛있겠어요
    저도 만두 좋아하는데 먹어 보고 싶게
    하는 비주얼이네요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      저희 집은 다 만두 귀신이에요ㅋㅋ
      엄청 매운 김치 만두 좋아하는데 엄마가
      애호박만두 하셨네요. 호박만두는 처음인데, 아주 맛있어요.
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    안레몬
    만두가 큼직하니 맛나보이네요. 애호박 넣어서 더 건강에 좋겠어요. 애호박의 좋은 정보 잘보고 갑니다.
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      집에서 만든 만두라서 만두가 좀 크죠
      세 개씩 먹었는데도 든든 하네요
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    강미형
    맛있어 보이네요
    맛있게 드세요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      만두 좋아하는데 이렇게 호박 만두도 맛이 좋네요
      몇 개 안남았는데 또 해서먹어야겠어요
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    닥리버스
    우와 맛나보여요.
    뜨근한 만두국 최고입니다
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    샤이너스
    애호박의 효능 잘보고가요 
    맛있겠어요 
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    이지혜
    애호박이 듬뿍 들어간 손만두라니 너무 맛있어 보여 저도 한입 먹고 싶네요. 애호박을 좋아하는데 저는 애호박 나물이라도 해서 먹어야 되겠어요.
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    임★선
    와 애호박으로  만두를 해 먹다니 정말 좋은 생각이네요 ..저도 이렇게 한번 먹어봐야겠어요 좋은 생각이네요.
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    은하수
    애호박 만두도 있군요
    아주 맛있어 보여요