오~ 좋아요 토란에 대한 효능과 부작용 정보도 유용하고 토란탕은 잘 안해먹지만 제철 식재료라 참고가 되네요. 들깨랑 쇠고기가 들어가서 더 맛나겠어요^^
Soirée~~ Vous aimez les taro doux et moelleux ??
À cette période de l'année, je dois absolument manger du taro.
C'est la saison des taro en ce moment, donc c'est délicieux.
Les nutriments du taro sont riches, et il contient également de la poudre de graines de sésame.
Il contient aussi du bœuf, ce qui permet de compléter l'apport en protéines.
C'est plein de nutriments~
Essayez une fois~~
L'igname!!
Amélioration de l'insomnie. Anti-inflammatoires. Effet anticancéreux. Renforcement de la couche du système digestif
Renforcement immunitaire. Prévention de la constipation. Soulagement de la fatigue. Santé digestive.
Il paraît que cela aide aussi à prévenir le diabète~
On dit que le taro est bon, mais une consommation excessive peut entraîner des calculs rénaux.
Il faut absolument l'apprendre et le manger.
Il se peut également qu'une réaction allergique se produise.