Ma protéine en poudre préférée est le Grimal.

Lorsque je fais un régime, la quantité de nourriture diminue, donc je perds non seulement de la graisse corporelle mais aussi de la masse musculaire. J'ai aussi l'impression que ma force diminue. Je veux simplement prendre un petit déjeuner, alors je mélange de la poudre de protéines dans du lait de soja.

J'étais un nomade des shakes protéinés, mais celui-ci est de loin le plus délicieux. Je le mélange avec du lait, et il a vraiment le goût d'une banane au lait~up

Dedans. Il y a aussi des graines de chia, ce qui procure une sensation de satiété. Je recommande toujours ceci à ceux qui demandent un shake protéiné~^^