(Conseil pratique) Ajoutez de la poudre de sésame et du miel dans le lait avant de le boire

On dit que le perilla est très bon pour les femmes.

Donc, je mange de la poudre de perilla.

Quand je le fais cuire dans l'eau, c'est trop ennuyeux, alors je le fais cuire dans du lait, et en y ajoutant du miel, c'est vraiment délicieux.

Le miel est bon pour la santé, alors je le mets dedans et je le mange.

Je vais prendre du poids, mais je vais manger moins de biscuits à la place.