J'ai tellement mal à la gorgeㅜ

Je pense que cela fait environ 10 ans que j'ai mal au cou et aux épaules.

Je suis très malade, puis moins malade, et cela se répète. Quand je vais à la salle de sport et que je tiens une machine d'exercice à hauteur de la tête avec mes bras, j'ai des crampes dans les bras. Donc, lorsque je baisse le bras que je tenais en l'air, la douleur disparaît. Est-ce que cela pourrait être un symptôme de hernie discale cervicale ? Si oui, est-ce que faire des injections d'acupuncture chez un praticien de médecine traditionnelle pourrait soulager les symptômes ?