J'ai pris des oméga 3

Les oméga 3 sont bons pour réduire le cholestérol, la santé du cerveau et la santé des yeux.

J'en prends un après le dîner. Je ne l'ai pas emporté pendant les vacances, donc je n'ai pas pu le manger, mais je vais essayer d'en manger régulièrement maintenant.