💪Marche de 5 23000 pas 💕

Je suis stressé, donc je prends du poids.

Ne pas se détacher

Je m'inquiète parce que je mange trop ces jours-ci.

Il y a aussi un contrôle de santé la semaine prochaine.

Je dois faire un peu de réglage.

Ne t'effondre pas, courageons-nous ~~^^

💪5.23  만보걷기 💕

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commentaire8
  • 굿맨
    흐린 날씨에도 금요일 만보 걷기 성공하셨군요! ☁️✨ 이렇게 꾸준히 운동하는 모습이 정말 보기 좋아요. 주말에도 화이팅입니다! 😄
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    서나얌
    만보 수고 하셧어요 
    스트레스 안받는게 중요해요 ㅎㅎ
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    강미형
    만보 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    안레몬
    금요일 만보 걷기 수고 많으셨습니다 검진전 관리 필수지요 좋은 하루 보내세요 
  • 쩡♡
    스트레스 받지 않도록 신경 써야 
    좋을것 같아요.
    담주 건강검진 잘 받으시고 오늘 만보
    걷기도 수고하셨어요.
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    땡땡이
    항상 스트레스가 많으신 것 같습니다ㅠㅠ
    걱정이 많으신가봐요
    누구나 걱정은 있지요ㅎㅎ
    만보 수고하셨습니다
    그래도 걷다보면 기분이 좋아지지요??
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    비니비니
    만보걷기 잘 마무리 하셨네요
    즐거운 오후시간 보내세요 
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    감사와행복
    금요일 만보걷기 수고하셨습니다 
    건강 잘 챙기시고 점심도 맛있게 드세요