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건강고민Talk

J'ai pris soin de ma santé nasale à cause de la poussière fine~~♡
2025.03.22 21:33
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Même en travaillant, je porte toujours un masque.

Je commence à ressentir une légère congestion nasale, alors j'ai repris le rinçage du nez.

 

미세먼지로 코건강 챙겼어용~~♡
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commentaire19
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    미세먼지때문에 비염이 심해질때지요
코세척해주면 확실히 코가 편하긴해요
 오늘도 세척 해주세요~
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    Écrivain
    깐데또까님도 코세척 하시나봐염?^^
열심히 하면 건강해지겠지용
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    요즘 미세먼지가 넘많아서 
비염 있으면 고생하시죠 ㅠㅠ
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    Écrivain
    마스크 필수로 쓰고 일하지만 그래도
살짝 비염이 올라와서 또 열심히 
해야 겠다 다짐 하네염
  • 미세먼지 심할때는 코세척 도움 많이 될거 같아요 
코세척도 잘 하시네요
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    Écrivain
    미세먼지 많은 날은 확실히 재채기도
많이 나오고 코도 간질간질 한 증상이
있더라고용 
    코세척하면 코 건강에도 좋다고 하지요 
비염에도 좋다는데요 전 잘 안하게 되네요
뭐든 습관이 안되면 꾸준히 하기가 어려운거 같아요
  • image de profil
    코건강 잘 챙기셨어요
어제 미먼이 심했지요?
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    Écrivain
    완젼 뿌얘서 시야가 잘 안 보일 정도 
였어영 좀 답답하고 불편 하더라고용 
코 건강 열심히 안 챙기다 보니
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    비염끼를 이럴게 관리하나봐요.
더 위생적이겠어요
건강관리 잘하세요.
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    Écrivain
    심하면 아침 저녁으로 해주기도 했었어용
좋아지니 게으름 피우다가 또 다시 반복
이네염 ㅎ
  • 코세척 하면 비염에 도움되긴
하네요. 첨엔 적응 하기 힘들었네요ㅋ
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    Écrivain
    오잉? 진짜영? ㅎㅎ 하기사 코에 뭘 
넣는다는 자체가 처음엔 적응 안될수도
있겠네염
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    요거 꾸준히하면 좋던데
자꾸 까먹는데
우블리에님 잘 챙기셨네요
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    Écrivain
    저도 괜찮아 지면 안하다가 안 좋아
지면 열심히 하고 있어영 ㅎㅎ
  • image de profil
    관리하는 뇨자 
멋진 뇨자👏👏👏
비염끼 없어지길~🙏
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    Écrivain
    ㅎㅎㅎ 오늘도 인지니어스님 덕분에 
삥 터졌네염. 열심히 하다 괜찮아지면
또 안하는게 문제네염
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    날이 좀 따뜻하면 미세먼지가 기승이라 현댜인은
비염을 달고 사는 것 같아요
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    Écrivain
    그러게염 .참 건강했던 여러곳이 말썽을 .부리니 챙겨야 할 건강이 많네염

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