Veuillez me dire comment prévenir la perte de cheveux dans la vie quotidienne~

Maintenant que je suis dans la fin de la trentaine, je commence à m'inquiéter discrètement des cheveux qui tombent.

Je n'ai pas moins de cheveux que les autres, mais il semble que mes cheveux aient beaucoup diminué par rapport à la période de la vingtaine.

Les cheveux qui tombent lorsque je me lave la tête commencent maintenant à m'inquiéter un peu~

Tout d'abord, veuillez partager les astuces que vous avez en tant que gestionnaire~