Méthodes pour améliorer la perte de cheveux

Ce que je fais pour l'instant, c'est.

Se laver les cheveux le soir. Les sécher soigneusement. Principalement avec de l'air froid.

Choisissez un shampooing avec de bons ingrédients autant que possible.

Biotine. Je prends des compléments alimentaires de collagène.

Il semble que la chute des cheveux ait diminué d'environ la moitié par rapport à avant. Je ne sais pas si la quantité de cheveux qui tombent a également diminué parce qu'ils tombent suffisamment, mais c'est ce que je pense.

Les cheveux tombent moins, mais leur volume n'augmente pas.

Est-ce parce qu'il n'y a pas de nutriments dans le cuir chevelu ? Que dois-je faire pour que mes cheveux tombent beaucoup ?