Comment gérer la perte de sourcils et de cils ?

Je m'inquiète depuis quelque temps à cause de la chute de mes cheveux, et il semble que mes sourcils et mes cils tombent aussi, comme si je souffrais de calvitie. Mes sourcils s'éclaircissent, et quand mes cils tombent, ils me gênent les yeux ; je dois donc les retirer avec un coton-tige.

Comment gérer la perte de poils au niveau des sourcils ou des cils ? Veuillez me recommander des méthodes efficaces, notamment où consulter un professionnel et quels soins à domicile je peux appliquer.