Prendre un petit-déjeuner avec une alimentation saine

Pour faire un régime ou pour avoir un corps sain, il est évident qu'il faut aussi faire de l'exercice. Mais je pense que quelque chose d'encore plus important est un régime alimentaire sain. Ce matin, je me suis efforcé de ne pas jeûner et de consommer une variété de nutriments équilibrés. La nourriture que je mange après l'exercice est vraiment délicieuse.