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Marcher mille pas et courir~♡

Il y a des personnes qui font de l'exercice même quand il fait encore sombre, vers 6 heures du matin.

Il y en avait tellement que tous les lampadaires du parc étaient devenus plus grands.

Il fait froid et mes douleurs musculaires aux jambes ne se sont pas encore complètement dissipées, alors en courant doucement...

Les lampadaires s'éteignent déjà^^

Aujourd'hui aussi, je marche mille pas en bavardant avec un ami.

J'ai commencé ma journée avec succès le 8e jour de la course d'entraînement 🥰

Marcher mille pas et courir~♡Marcher mille pas et courir~♡

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commentaire 14
  • 해피혀니
    아침일찍 움직이셨네요. 수고 많으셨어요.
    행복한 금요일 되셔요.
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      이혜진
      Écrivain
      요즘은 어둑해서 일찍 일어나는 게 힘드네요^^
      즐거운 불금 되세요 ~~
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    찌니
    일찍 만보 러닝하셨네요 수고하셨어요 
    즐거운 하루 보내세요 
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      이혜진
      Écrivain
      일찍 운동하고 들어오면 하루가 활기차요^^
      맛점하시고, 즐거운 금요일 오후 되세요 ~
  • 김찐💛
    수다떨며 만보라니 ~
    수다떨면 시간가는줄 모르죠 ㅎㅎ
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      이혜진
      Écrivain
      혼자 걸으면 쉽지 않은데 둘이 수다떨며
      걸으니 만보걷기가 한결 수월해요^^
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    로또2등당첨
    수고하셨어요 ^^
    지인분과 항상 함께 하셔서 심심하진 않으시겠어요 ㅎ
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      이혜진
      Écrivain
      네~거의 매일 만나는데도 수다가 쭉
      이어지네요^^
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    라라리
    만보 러닝 고생하셨습니다!
    내일도 화이팅입니다
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      이혜진
      Écrivain
      감사합니다 ~
      편안한 금요일 밤 되세요^^
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    지폐메이커
    만보 걷기 수고하셨어요
    
    즐거운하루 되세요
  • 바다
    함께 운동할 수 있다는 건 정말 감사한 일이죠.
    오늘도 걷기와 달리기 수고 하셨습니다.
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    미니미니민
    걷고 뛰고 수고하셨어용
    즐 오후 되세요
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    깐데또까
     만보 걷기와 러닝 수고 많으셧어요