원희
12월 결혼식이면 2달 정도 남았네요 다이어트 성공하시길 응원합니다
Exercice et régime pour assister à un mariage en décembre !!
2024.10.15 21:05
vérifier suggestion ferraille
Récemment, j'ai reçu un message d'un ami que je n'avais pas vu depuis longtemps... Il m'a dit qu'il se mariait en décembre... Incroyable...
En entendant une bonne nouvelle après si longtemps, j'ai sorti mon costume pour le regarder une fois... Peut-être parce que j'ai pris un peu de poids ces derniers temps.
Je ne me sentais pas à l'aise dans le costume.. alors
Je commence sérieusement mon régime ㅠㅠ Je dois finir aussi vite que possible... Je fais aussi de l'exercice calmement, et je m'occupe aussi de tout ce dont j'ai besoin...
Pour commencer à contrôler votre poids, il faut d'abord avoir la ferme intention dans le cœur... À partir de demain, on se motive et on y va avec énergie... ㅠㅠ
Il faut essayer de rester fort...
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commentaire 11
구름방울좋은 동기가 생겼네요 ㅎ 꼭 성공하셔서 "완전히 달라진 나~~" 보여주시길 바라요 ㅎ
김수영가지고있는 정장이나 원피스 안맞으면 속상하죠 다이어트 성공하시길요~
이재철지인의 결혼식 덕분에 살도 빼고 건강도 채기고 일석 이조네요
cogo092다이어트가 쉽진 않지요. 다이어트 꼭 성공하시길 바랄께요.
- 오둥씨
금연하면 자꾸 군것질이 생각나서 살이 훅 오르죠 지인 결혼식에 멋지게 살빼서 근육도 키우시고 당당하게 참석하시길 바래요^^
걷기와와 꾸준히 하시는 끈기 대단하신듯요. 아자! 열심히 하시네요. 최고! 즐거운 하루요
서여사저도 다이어트입니다. 성공해요~
- 깐데또까
다이어트를 위해 응원 드릴게요 식단과 운동도 함께 챙겨주세요
슈빠옷을 몸에 맞추는 것보다 몸을 옷에 맞추는게 더 힘들죠. 하지만 그렇게 해야 경제적으로도 좋고 개인 건강적으로도 좋은 것 같습니다. 항상 몸매 그대로 유지하고자 하는 모습이 보기 좋은 것 같습니다.
- 걷기와
식단처럼 러닝도 마찬가지 꾸준히 하면 늘겠죠 길게 관리하기가 힘이 드네요