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😊 오늘(2024년 1월 1일, 월요일)의 건강목표 😊

2024년의 첫째날이예요~!^^

 

아침식사 : 유산균, 아몬드, 호두, 구운계란

달리기 : 지금 나가려고 합니다.

만보 : 마무리 운동으로 할께요.

물 마시기 : 완료

산책 : 저녁에 할 생각이예요.

 

모두 2024년 활기차게 열어 보시자구요^^

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commentaire 21
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    해피혀니
    건강 목표 잘 세우셨네요^^
    2024 년도도 화이팅입니다👍
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      바다
      Écrivain
      화이팅 감사 합니다
      건강한 날들 응원할께요
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    오늘도 화이팅^^~
    좋은 아침입니다.
    오늘의 건강목표 달성하시길 바래요
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      바다
      Écrivain
      목표 달성 할께요
      꾸준히 하니 좋습니다
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    땡땡이
    새해첫날 건강목표
    잘 이루세요 
    복 많이 받으세요 
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      바다
      Écrivain
      덕담 감사해요
      평안한 밤 되세요
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    지폐메이커
    건강하게 목표 달성하세요
    
    응원할게요 
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      바다
      Écrivain
      꾸준히 할께요
      오늘도 완료입니다
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    seula
    아침식사가 진짜 건강한 식단이네요!!!
    달리기에 만보에 산책까지...와우 대단하세요^^
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      바다
      Écrivain
      꾸준히 하면 할만 합니다
      감사해요
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    이순신
    1알부터 계획 잘 세우셨네요
    잘 해내시길 응원할게요~
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      바다
      Écrivain
      꾸준히 잘 할께요
      즐거운 날들 되세요
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    iny
    새해 첫날부터 화이팅이예요.
    꾸준함이 중요하죠.
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      바다
      Écrivain
      꾸준함 정말 중요해요
      그게 모든걸 가능케 합니다
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    건강목표도 확실하게
    성공기원이요
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      바다
      Écrivain
      성공 기원 감사해요
      수고 많으셨어요
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    걷기와
    부지런하신 님 배워가요. 아자!
    부지런하세요. 님 그레잇!
    
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      바다
      Écrivain
      감사 합니다
      말씀 하시는 투가 재밌으세요
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    포인트카피
    건강목표 성공하시길 응원합니다 
    즐건 오후시간보내세요 
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      바다
      Écrivain
      성공 응원 감사 합니다
      내일도 화이팅 입니다
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    다우니향기
    건강목표 잘하세요 
    응원합니다