logo

Objectif de santé pour aujourd'hui (samedi 18 novembre)

C'est un matin de week-end rafraîchissant^^

 

Petit-déjeuner : probiotiques, amandes, pomme, noix, œuf cuit

Course à pied : terminé.

Manbo : Je l'ai fait comme exercice de fin^^

Boire de l'eau : terminé

Promenade : Je pense que je devrais suivre mon emploi du temps d'aujourd'hui.

 

Passez tous un week-end de rechargement rempli de joie ^^

0
0
commentaire 11
  • image de profil
    송쩡
    벌써 운동하고 오셨어요???
    진짜 부지런하시네요
  • image de profil
    달나라토끼55 ❤
    바다님 건강루틴 본받아야겠습니다
    아침일찍  시작하는 하루 칭찬드려요 ㅋ
  • image de profil
    malkuro
    와 대단하십니다!
    건강한 하루 보내세요-
  • 해피혀니
    러닝완료 하셨네요^^ 
    오늘목표 꼭 달성하시길 바래요^^
  • image de profil
    늘감사하자
    주말아침부터 부지런하게
    달리기하셨네요 
    대단하네요
  • image de profil
    지폐메이커
    간강목표 잘 달성하세용
    건강한 루틴입니디ㅏ.
  • image de profil
    해피워니
    우와 진짜 부지런하시네요
    저는 중식 먹고 딩굴거리다가 이제 나왔는데 
    멋있으세요!! ㅎㅎ
  • image de profil
    깐데또까
     부지런히 운동까지 해주셧네요
     즐거운 주말되세요 
  • 울트라돼지런
    하루목표 많이 이루셨네요
    수고하셨어요
  • image de profil
    Quadruple 4 Project
    주말 건강목표 설정이 짜임새 있네요
    잘 실천하시고 건강하세요
  • 다우니향기
    구체적인 목표네요 
    꾸준히 이어나가세용